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Tiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf

Tiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 18.03.2016
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Wochenend-Meditationen – 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende

Wochenend-Meditationen – 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 18.03.2016
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Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 03.03.2016
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Friedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt

Friedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 18.02.2016
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Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille)

Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille)

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 18.01.2016
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Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen

Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 27.11.2015
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Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik

Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 17.11.2015
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11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training

11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 15.10.2015
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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit

Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 15.10.2015
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Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode)

Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode)

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 16.10.2015
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Negative Gedanken Stoppen! Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation

Negative Gedanken Stoppen! Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 15.09.2015
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Ängste Besiegen: Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Angst besiegen - mentale Übungen und Imagination zur Angstbewältigung

Ängste Besiegen: Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Angst besiegen - mentale Übungen und Imagination zur Angstbewältigung

Franziska Diesmann

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Erschienen am 02.09.2015
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Einfach Einschlafen mit einer schönen Erinnerung - Hilfe gegen Schlafstörungen

Einfach Einschlafen mit einer schönen Erinnerung - Hilfe gegen Schlafstörungen

Torsten Abrolat

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Erschienen am 20.08.2015
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Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur

Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 19.08.2015
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Autogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper

Autogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 23.07.2015
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Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training

Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 20.07.2015
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Anger Management Training - Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen - effektive mentale Übungen

Anger Management Training - Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen - effektive mentale Übungen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 10.07.2015
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Wellness für Körper und Geist - zwei Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen

Wellness für Körper und Geist - zwei Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 28.05.2015
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Abnehmen und schlank bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Übergewicht, Affirmationen, PMR, Autosuggestion, Reflexion, 432 Hz Musik

Abnehmen und schlank bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Übergewicht, Affirmationen, PMR, Autosuggestion, Reflexion, 432 Hz Musik

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 02.06.2015
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Schlafen im Flugzeug und auf Reisen - Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik

Schlafen im Flugzeug und auf Reisen - Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 26.05.2015
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Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training

Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 18.05.2015
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Calm Child - 1 - SyncSouls Calm Child Vol. 1 - Entspannung für Kinder
Bd. 1

Calm Child - 1 - SyncSouls Calm Child Vol. 1 - Entspannung für Kinder

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 18.05.2015
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Progressive Muskelentspannung für Kinder

Progressive Muskelentspannung für Kinder

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 18.05.2015
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Innere Unruhe Beenden - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik

Innere Unruhe Beenden - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 13.04.2015
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Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training - hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung - Die P&A Methode

Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training - hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung - Die P&A Methode

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 13.04.2015
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Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee

Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 11.04.2015
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Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen

Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 11.04.2015
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Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung

Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Erschienen am 11.04.2015
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Autogenes Training für Kinder

Autogenes Training für Kinder

Franziska Diesmann

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Besser Einschlafen - Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training

Besser Einschlafen - Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training

Franziska Diesmann

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