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Tiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Wochenend-Meditationen – 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.)
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Die Vampirschwestern - 8 - Bissgeschick um Mitternacht
Franziska Gehm
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Die Vampirschwestern - 7 - Der Meister des Drakung-Fu
Franziska Gehm
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Autofahrer, Mach mal Pause! 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer & für frische Energie (SyncSouls Audiopille)
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Das jüngste Gericht
Franziska zu Reventlow
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – PMR
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt – Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Abnehmen und schlank bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Übergewicht, Affirmationen, PMR, Autosuggestion, Reflexion, 432 Hz Musik
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Ein Leben voller Erinnerungen
Franziska Acktun
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Innere Unruhe Beenden - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training - hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung - Die P&A Methode
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee
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Autogenes Training für Kinder
Franziska Diesmann
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Besser Einschlafen - Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training
Franziska Diesmann
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Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen
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Entspannt Abnehmen - Für einen gesunden, schlanken Körper! Tagesaffirmationen und Entspannungsübung zum Abnehmen
Franziska Diesmann
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Abschied und Neubeginn - Bei Trennung bewusst Abschied nehmen: Anleitung zu einem Abschiedsritual, Abschiedsmeditation
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Stop Alkohol - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik
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11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen
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Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
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Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der konzentrativen Selbstentspannung
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Das Om und Dein Mantra - Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks - mit Deiner Om-Sitzung
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Meditationen - 1 - Die Vier Jahreszeiten Meditation - SyncSouls Natur-Meditationen Vol. 1 - geführte Meditation
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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