Travma svidetelya. Pochemu mne ploho ot togo, chto ya vizhu i kak s etim spravit'sya (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Pochitayu novosti i potom celyy den' ne mogu sosredotochit'sya. Vrode by vse v poryadke, ya v bezopasnosti, no emocii zashkalivayut. Trevoga, bol', chuvstvo viny. Pochemu eto proiskhodit?
Klinicheskiy psiholog i vedushchaya programm po snizheniyu stressa,...
Klinicheskiy psiholog i vedushchaya programm po snizheniyu stressa,...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
6.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Travma svidetelya. Pochemu mne ploho ot togo, chto ya vizhu i kak s etim spravit'sya (Hörbuch (Download))“
Pochitayu novosti i potom celyy den' ne mogu sosredotochit'sya. Vrode by vse v poryadke, ya v bezopasnosti, no emocii zashkalivayut. Trevoga, bol', chuvstvo viny. Pochemu eto proiskhodit?
Klinicheskiy psiholog i vedushchaya programm po snizheniyu stressa, Galina Petrakova, obyasnyaet: rasskazy ochevidcev, video katastrof i soobshcheniya o gibeli lyudey vozdeystvuet na nas, hotya my ne yavlyaemsya neposredstvennymi uchastnikami sobytiy. My poluchaem travmu svidetelya. Eta kniga pomozhet ponyat', chto s vami proiskhodit, i nauchit'sya spravlyat'sya s potokom emociy.
Vy uznaete:
• kak regulirovat' negativnye emocii, ne podavlyaya ih;
• pochemu listanie lenty sovsem ne pomogaet otvlech'sya;
• chto delat', esli nuzhno srochno sobrat'sya s myslyami, a trevoga ne otstupaet;
• kogda luchshe obratit'sya za pomoshch'yu k specialistu.
Klinicheskiy psiholog i vedushchaya programm po snizheniyu stressa, Galina Petrakova, obyasnyaet: rasskazy ochevidcev, video katastrof i soobshcheniya o gibeli lyudey vozdeystvuet na nas, hotya my ne yavlyaemsya neposredstvennymi uchastnikami sobytiy. My poluchaem travmu svidetelya. Eta kniga pomozhet ponyat', chto s vami proiskhodit, i nauchit'sya spravlyat'sya s potokom emociy.
Vy uznaete:
• kak regulirovat' negativnye emocii, ne podavlyaya ih;
• pochemu listanie lenty sovsem ne pomogaet otvlech'sya;
• chto delat', esli nuzhno srochno sobrat'sya s myslyami, a trevoga ne otstupaet;
• kogda luchshe obratit'sya za pomoshch'yu k specialistu.
Bibliographische Angaben
- Autor: Galina Petrakova
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 152 Minuten
- Verlag: Bombora
- ISBN-10: 5041793913
- ISBN-13: 9785041793913
- Erscheinungsdatum: 06.03.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 97 MB
- Anzahl Tracks: 4
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
Hörprobe
Travma svidetelya. Pochemu mne ploho ot togo, chto ya vizhu i kak s etim spravit'sya
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Travma svidetelya. Pochemu mne ploho ot togo, chto ya vizhu i kak s etim spravit'sya"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Travma svidetelya. Pochemu mne ploho ot togo, chto ya vizhu i kak s etim spravit'sya".
Kommentar verfassen