Sohvaperunasta ikiliikkujaksi (Hörbuch (Download))
(Sprache: Finnisch)
Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liikunnassa niin paljon kuin haluaisit? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa neuvoo,...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
9.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Sohvaperunasta ikiliikkujaksi (Hörbuch (Download))“
Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liikunnassa niin paljon kuin haluaisit? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa neuvoo, kuinka tehdä liikunnasta pysyvä osa arkea – ja kuinka liikunnasta voi saada maksimitehot irti myös psyyken kannalta. Kirja antaa neuvoja myös siihen, kuinka muokata ruokavalio liikkujalle sopivaksi."Sohvaperunasta ikiliikkujaksi" tarjoaa apua liikunnan lisäämiseen ja motivaation puutteeseen. -
Bibliographische Angaben
- Autor: Janne Viljamaa
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 181 Minuten
- Verlag: SAGA /Egmont
- ISBN-10: 8728049322
- ISBN-13: 9788728049327
- Erscheinungsdatum: 29.09.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 141 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Finnisch
Hörprobe
Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Sohvaperunasta ikiliikkujaksi"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Sohvaperunasta ikiliikkujaksi".
Kommentar verfassen