111 Tipps für einen gesunden Körper (Hörbuch (Download))
Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem ...
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps für Herz,...
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Produktinformationen zu „111 Tipps für einen gesunden Körper (Hörbuch (Download))“
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und das Immunsystem, was unser Körper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem Lebensstil, der von Kopf bis Fuß gesund hält!
Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band - komplett überarbeitet und um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung ergänzt
Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band - komplett überarbeitet und um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung ergänzt
Bibliographische Angaben
- Autor: Dr. med. Ulrich Strunz
- Altersempfehlung: Ab 18 Jahre
- 2024, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 546 Minuten
- Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
- ISBN-10: 3987855169
- ISBN-13: 9783987855160
- Erscheinungsdatum: 27.06.2024
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 432 MB
- Anzahl Tracks: 114
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
111 Tipps für einen gesunden Körper
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