Yoga. 100 Seiten
3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen
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Erscheint am 28.08.2024
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Taschenbuch
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Produktinformationen zu „Yoga. 100 Seiten “
Klappentext zu „Yoga. 100 Seiten “
3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung. - Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.
Autoren-Porträt von Anna Trökes
Anna Trökes, geb. 1952, ist eine der Pionierinnen des deutschen Yoga: Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands.
Bibliographische Angaben
- Autor: Anna Trökes
- 2024, Originalausgabe, 100 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 11,4 x 17 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Reclam, Ditzingen
- ISBN-10: 3150206790
- ISBN-13: 9783150206799
- Erscheinungsdatum: 28.08.2024
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