Die Gymnastik-Übungen, m. 1 DVD-ROM
Sinn, Ablauf und Entsprechung zu heiligen Symbolen
Um das Wasser zu kanalisieren, gräbt man Gräben und Rinnen; um sein Haus zu beleuchten, installiert man ein Stromnetz. Solche Beispiele können euch verständlich machen, dass ihr auch in euch selbst Kanäle und Netze installieren müsst, um die geistigen...
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Produktinformationen zu „Die Gymnastik-Übungen, m. 1 DVD-ROM “
Um das Wasser zu kanalisieren, gräbt man Gräben und Rinnen; um sein Haus zu beleuchten, installiert man ein Stromnetz. Solche Beispiele können euch verständlich machen, dass ihr auch in euch selbst Kanäle und Netze installieren müsst, um die geistigen Energien, die die Atmosphäre durchqueren, zu empfangen und zirkulieren zu lassen. Die Gymnastikübungen, die wir jeden morgen machen, sind ein Mittel, diese Energien zu erfassen: Die geometrischen Figuren, die den verschiedenen Bewegungen entsprechen, stehen in Verbindung mit Kräften und mit spirituellen Wesenheiten. Und wenn ihr diese Figuren in den Raum zeichnet, zieht ihr die Kräfte und die Wesenheiten an, mit denen sie verbunden sind, damit sie in euch arbeiten. Omraam Mikhael Aivanhov
Klappentext zu „Die Gymnastik-Übungen, m. 1 DVD-ROM “
Omraam Mikhaël Aïvanhov empfiehlt seinen Schülern spezielle Gymnastikübungen. Sie wirken sehr günstig auf die Muskulatur und das Nervensystem, harmonisieren viele andere Körperfunktionen und sind für die körperliche, seelische und geistige Gesundheit gleichermaßen gut.Die Übungen sind einfach durchzuführen und dauern insgesamt etwa 10 Minuten. Im Buch wird ihr tiefer Sinn, ihr genauer Ablauf und ihre Entsprechnung zu heiligen Symbolen beschrieben. Auf der beiliegenden DVD werden die Übungen vorgeführt und von Omraam Mikhaël Aïvanhov kommentiert.Textauszug aus dem Buch:'Um das Wasser zu kanalisieren, gräbt man Gräben und Rinnen; um sein Haus zu beleuchten, installiert man ein Stromnetz... Solche Beispiele können euch verständlich machen, dass ihr auch in euch selbst Kanäle und Netze installieren müsst, um die geistigen Energien, die die Atmosphäre durchqueren, zu empfangen und zirkulieren zu lassen. Die Gymnastikübungen, die wir jeden morgen machen, sind ein Mittel, diese Energien zu erfassen: Die geometrischen Figuren, die den verschiedenen Bewegungen entsprechen, stehen in Verbindung mit Kräften und mit spirituellen Wesenheiten. Und wenn ihr diese Figuren in den Raum zeichnet, zieht ihr die Kräfte und die Wesenheiten an, mit denen sie verbunden sind, damit sie in euch arbeiten.'Omraam Mikhael Aivanhov
Lese-Probe zu „Die Gymnastik-Übungen, m. 1 DVD-ROM “
Teil IDie spirituellen Wahrheiten verinnerlichen1Versteckte Schätze in einfachen ÜbungenIhr wünscht euch alle ein Leben, das reich an Enthüllungen, Inspirationen und Segnungen ist und ihr denkt, dass jemand kommen sollte, der euch außerordentliche Geheimnisse verrät. Wenn ich euch sage, dass diese Geheimnisse, nach denen ihr euch sehnt, in einigen sehr einfachen Übungen enthalten sind, werdet ihr denken: »Ist das alles?« Ja, die größten Geheimnisse, um jeden Tag in Harmonie, Freude und Hoffnung zu leben, bestehen in sehr einfachen Übungen. Lasst ihr sie weg, werdet ihr niemals erfahren, was sie euch hätten bringen können.Nehmen wir nur einmal unsere Gymnastikübungen. Spürt ihr deren Nützlichkeit, um die Geschmeidigkeit, die Vitalität und das Gleichgewicht eures Körpers aufrechtzuerhalten? Ihr macht sie einige Tage lang, dann lasst ihr sie wieder weg, und wenn ihr sie wieder aufnehmen wollt, seid ihr schon steif, schwer und ungeschickt. Man muss sie regelmäßig machen, wie die Tänzer, die keinen einzigen Tag auslassen, ohne zu trainieren. Sagt nicht, dass die Übungen zu viel Zeit brauchen. Sie dauern nur ungefähr zehn Minuten.Nehmen wir mal an, ihr macht diese Übungen jeden Tag. Da sie einfach sind, könnt ihr sie genauso gut in korrekter Weise ausüben und an nichts anderes denken, denn ihr habt nur wirklich einen Nutzen, wenn ihr euch darauf konzentriert. Gebt euch nicht damit zufrieden, eure Arme und eure Beine mechanisch nach links oder nach rechts zu heben, versucht einen guten Rhythmus zu finden. Auf diese Weise werden die Zellen eurer Beine, eurer Arme, eures Sonnengeflechts, eures Gehirns und eures ganzen Körpers nach und nach vibrieren und eines Tages werdet ihr spüren, dass ihr feinstoffliche Ströme aussendet, die sich harmonisch im Raum verbreiten.Seid euch also zu Beginn der Übungen bewusst, dass ihr Wellen aussenden und Energieströme hervorbringen werdet. Desgleichen werdet euch eurer Atmung bewusst. Auf diese Weise tragt ihr zur Geschmeidigkeit eures
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Körpers, zur Verjüngung eurer Zellen, zur Ausgeglichenheit und Aktivität eures Nervensystems bei.Man assoziiert die Idee der Gymnastik zu oft mit der Pflege des physischen Körpers und der Entwicklung der Muskeln. Für eine gute Gesundheit und ausreichende Energie muss hauptsächlich das Nervensystem unterstützt, gestärkt und stimuliert werden. Ein Sportler kann die stärksten Muskeln haben, wenn aber sein Nervensystem geschwächt und ausgelaugt ist, hebt er nicht einmal eine Flasche Wasser hoch. Beobachtet euch und fragt euch, warum ihr an manchen Tagen von morgens bis abends aktiv seid und zehn Kilometer zu Fuß gehen könnt, ohne müde zu werden, und an anderen Tagen schleppt ihr euch jämmerlich dahin. Ihr habt die gleichen Muskeln, habt aber weniger Nervenenergie. Mit unseren Gymnastikübungen versuchen wir also, vor allem das Nervensystem zu stärken, weil selbst die Leistung der Muskeln von ihm abhängt.Und was stärkt und nährt das Nervensystem? Es ist das Bewusstsein, der Glaube und die Begeisterung, womit man sich an die Aufgabe macht. Ich fühle sehr wohl, dass ihr hinter mir seid, wenn wir die Übungen zusammen machen, aber ich spüre, dass ihr nicht immer bewusst dabei seid. Wenn ihr euch ab jetzt bemüht, all diese Bewegungen mit der Überzeugung zu machen, dass ihr etwas Gutes und etwas Schönes tut, wird euer ganzer Tag dann günstig beeinflusst werden. Ihr habt dann eine Harmonie in euch hineingebracht, die sich auch auf euer Verhalten gegenüber eurer Umgebung auswirken wird: auf eure Familie, eure Freunde, eure Nachbarn, eure Arbeitskollegen und auf alle Personen, denen ihr begegnet.Unsere Lehre vermittelt viele Methoden (die Gymnastikübungen sind nur eine unter vielen): das Gebet, die Meditation, die Lieder, den Surya-Yoga (Sonnenyoga), den Hrani-Yoga (Yoga der Ernährung), die Atemübungen, die Paneurhythmie, usw. Für jede dieser Praktiken habe ich euch erklärt, wie ihr eure Gedanken lenken sollt, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Eine Methode an sich r
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Inhaltsverzeichnis zu „Die Gymnastik-Übungen, m. 1 DVD-ROM “
Gymnastik-ÜbungenUntertitel: Ihr Sinn, ihr Ablauf und ihre Entsprechung zu heiligen SymbolenInhaltsverzeichnisTeil IDie spirituellen Wahrheiten verinnerlichenVersteckte Schätze in einfachen Übungen Von der Bewegung zum LichtDas Volk unserer ZellenTeil IIHeilige Symbole belebenSymbole sind die Sprache der kosmischen IntelligenzErste Übung: Das Dreieck des GeistesZweite Übung: das Dreieck der MaterieDas Zusammentreffen der zwei Dreiecke: Das Siegel des SalomonDritte Übung: Die SonnenscheibeVierte Übung: SchinFünfte Übung: Der HermesstabSechste Übung: Das KreuzSiebte Übung: AlephAchte Übung: Das UnendlicheTeil IIIAll unsere Gesten hallen im Universum widerTeil IVBeschreibung der Gymnastikübungen - Die AtmungErgänzende Bemerkungen des Herausgebers Die AtmungDrei wichtige BemerkungenBeschreibung der ÜbungenEinleitungSynoptische TabelleVorbemerkungenErste ÜbungDie 7 ChakrasZweite Übung Dritte ÜbungVierte ÜbungFünfte ÜbungSechste ÜbungSiebte Übung Achte ÜbungNeunte ÜbungDer Abschlussgruß
Bibliographische Angaben
- Autor: Omraam M Aivanhov
- Altersempfehlung: Ab 14 Jahre
- 2013, 1. Aufl., 136 Seiten, 91 Abbildungen, Maße: 14,4 x 20,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Prosveta Verlag und Versandbuchhandel
- ISBN-10: 3895151122
- ISBN-13: 9783895151125
- Erscheinungsdatum: 24.10.2013
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