Bleib locker,Audio-CD
Entspannungs-CD
Zahlreiche Kinder leiden schon im Grundschulalter unter Stresssymptomen. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Bleib locker,Audio-CD “
Zahlreiche Kinder leiden schon im Grundschulalter unter Stresssymptomen. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen.
Klappentext zu „Bleib locker,Audio-CD “
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen.Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet.Entspannungsübung 1: 18:10 MinutenEntspannungsübung 2: 19:28 Minuten
Bibliographische Angaben
- Autoren: Johannes Klein-Heßling , Arnold Lohaus
- 2020, 3., unveränderte Auflage, Maße: 0,9 x 12,7 cm, Deutsch
- Verlag: Hogrefe Verlag
- ISBN-10: 3801730999
- ISBN-13: 9783801730994
- Erscheinungsdatum: 29.07.2020
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